• Chuyên khám Sản Phụ khoa, Nam khoa, các bệnh xã hội và hiếm muộn.
Phòng khám nam khoa Tất Thành Cơ sở y tế 0912274686

Nên và không nên ăn gì để chữa bệnh xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là bệnh mà hầu hết các đấng mày râu hiện nay rất sợ hãi. Bệnh này làm giảm khả năng ham muốn tình dục cũng như mất tự tin mỗi khi quan hệ ở nam giới.

Xuất tinh sớm có thể điều trị tuy nhiên bên cạnh việc tuân thủ theo các bài thuốc và phương pháp chỉ định của bác sĩ thì việc có chế độ ăn uống hợp lý rất quan trọng trong quá trình điều trị bệnh này. Bài viết sau đây chia sẻ một số thực phẩm mà nam giới nên và không nên ăn để giúp chữa trị bệnh xuất tinh sớm một cách hiệu quả nhất.

Khi bị xuất tinh sớm nên ăn thực phẩm nào?

Nếu ông xã bạn đang bị ám ảnh bởi căn bệnh xuất tinh sớm bạn nên chú ý bổ sung những thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày nhé.

Hoa quả: Chuối, táo, dâu tây và bơ là các loại quả giàu dinh dưỡng và đặc biệt là chứa các axit amin cùng vô vàn các loại vitamin và khoáng chất giúp kích thích hóc môn nam giới và đặc biệt giúp tình trạng xuất tinh sớm sớm được cải thiện. Trong chuối có chứa hàm lượng enzyme cao giúp tăng khả năng ham muốn tình dục và các loại vitamin A, B, C giúp tinh trùng khỏe mạnh.

Rau củ xanh: Một trong những thực phẩm giúp cơ thể nam giới trở lên sung mãn và chống xuất tinh sớm đó là các loại nấm, khoai tây, hành tây và tỏi tây. Ngoài ra rong biển cũng là thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng giúp tăng khả năng hấp thụ canxi và góp phần cải thiện khả năng sinh sản của nam giới.

Thịt động vật: Các loại thịt có nhiều chất đạm như thịt bò, thịt chó, thịt dê…rất tốt trong việc điều trị xuất tinh sớm.

Hàu: Một trong những loại hải sản giúp tăng cường khả năng sinh dục cũng như ham muốn về tình dục cho nam giời phải kể đến là hàu. Trong loại hải sản này chứa nhiều kẽm và các chất vi lượng tốt cho việc sản xuất tinh trùng. Việc ăn hàu thường xuyên giúp nam giới điều trị và chống được bệnh xuất tinh sớm hiệu quả.

Socola: Đã từ lâu socola được biết đến như là thực phẩm giúp tăng cường kích thích với sinh lý của nam giới và hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm hiệu quả.

Không nên ăn gì để tránh xuất tinh sớm ở nam giới

Hạn chế những loại thực phẩm có tính nóng như ớt, tiêu, …các loại quả nóng như mít, dưa hấu, vải, nhãn…

Hạn chế sử dụng những chất kích thích như cafe, rượu, bia, thuốc lá…Bởi chúng ảnh hưởng rất lớn trong quá trình sản xuất tinh trùng và rối loạn cường dương.

Để phòng và điều trị bệnh xuất tinh sớm ngoài thì chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò hết sức quan trọng. Hãy thận trọng với mỗi thực phẩm ăn hàng ngày để các tinh binh có thể khỏe mạnh và căn bệnh xuất tinh sớm không còn ám ảnh các đấng mày râu nhé.


Tư vấn trực tiếp